爱尔福婴幼中心

很多家长冲奶习惯 “先加粉后加水”，这正是结块的核心原因！奶粉遇水会快速溶解，先加粉再加水，底部的奶粉容易被水泡胀结块，上层的奶粉又难以充分接触水分；其次水温不当也会踩坑 —— 水温太高会让奶粉蛋白变性凝固，形成不易溶解的疙瘩，水温太低则会降低溶解速度，同样容易结块；还有搅拌方式不对，用力摇晃奶瓶会产生大量气泡，反而让奶粉粘在瓶壁上，形成挂壁现象。这些不经意的操作，都让冲奶变成了 “难题”。

掌握正确方法，冲奶就能又快又顺滑，还能保证营养不流失：

• 先加水，后加粉：这是避免结块的关键！先按宝宝食量倒入 40-50℃的温水（用手腕内侧试温，不烫为宜），再根据奶粉说明加入对应量的奶粉，这样奶粉能充分分散在水中，从根源减少结块。

• 精准控温 + 量勺：水温控制在 40-50℃，既能让奶粉快速溶解，又能保护营养成分不被破坏；用奶粉自带的量勺，每勺都刮平，避免奶粉过多导致浓度超标，也能减少溶解压力。

• 温柔摇晃溶解：加粉后，双手握住奶瓶瓶颈，左右轻轻摇晃 10-15 秒，让奶粉和水充分融合，别用力上下摇晃（会产生大量气泡，宝宝喝了易胀气），这样冲出来的奶粉顺滑无结块，还没有多余气泡。

在京学爱尔福托育中心，冲调奶粉是托育师的基础技能，每个步骤都有严格标准，从源头避免结块挂壁：托育师会提前准备好恒温 45℃的温水，用精准量杯把控水量，加粉时遵循 “一勺一刮平” 原则，加完后轻轻旋转摇晃奶瓶，确保奶粉完全溶解后再喂给宝宝。不仅如此，托育师还会根据宝宝的月龄、消化情况，调整冲调浓度和喂养节奏，让喂养更科学、更贴合宝宝需求。

想解锁更多科学冲调技巧、学习专业喂养知识，扫码围观京学集团“营养呵护，科学喂养” 冲调奶粉与喂养照护技能大赛！托育师示范标准操作，拆解冲奶、喂养的核心要点，还有实用喂养干货等你get，让0-3岁喂养少走弯路，给宝宝更专业的营养呵护～

长按扫码

在线围观