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一摸二看三闻!不生病的智慧,妈妈早看到,孩子少遭罪... .

  当妈的难免感慨,谁家孩子一年到头不发生几次感冒、发烧、咳嗽这样的小病呢?但有没有医学常识,真的能让结果截然不同。“为人父母,不知医是为不慈”。

  完全没有医学常识的宝爸宝妈,孩子生病的时候就是两眼一摸黑!但有点医学常识的爸妈,就很淡定,他们平时细心观察孩子,了解孩子的身体,一些小病小症,都能通过一些食疗、家庭疗法,把疾病扼杀在摇篮中,即便自己真的解决不了,看医生时也能清晰地说明孩子的症状及发病过程,对医生做出正确的判断、开出有疗效的处方非常有帮助。

  这样的父母,医生喜欢,孩子也少遭罪,自己也省心。一般来说,小孩生病最重要的三个导火索就是:积食、受寒、上火,我们做父母的只要学会一摸二看三闻,就能避免至少80%的小病。
孩子不生病的智慧

  摸温度

  每天摸摸孩子的手脚温度,一般来说婴幼儿的体温比我们稍微高一点,摸上去暖和滋润。

  上火:如果孩子手心脚心比平常热,干热或者湿热,说明孩子上火了。有可能是穿盖多了,捂着了;也有可能是喝水少,上火了,或者吃多了香燥煎烤的零食,或者吃肉多吃菜少,上火了。

  积食:如果手心脚心比平时热,而且手心手背温度不一样,手心很烫手背不烫,同时用自己的嘴唇亲吻宝宝的肚子和后背,如果肚子很烫后背不烫,就是积食了,这种情况下孩子可能快要发烧了。

  受寒:如果孩子的手、脚摸上去很凉,这时候再摸摸后背、后脖子,如果后背后脖子也发凉,或者后背衣服汗湿了,必须马上处理,不然孩子恐怕要受寒了。同时再看看袜子湿了了没有,有些宝宝是汗脚,袜子湿了不及时换,也容易受寒,寒从脚下起啊。如果有打喷嚏、流清鼻涕,是刚刚受寒,马上处理寒气也容易驱除出去。

  看吃玩拉撒睡

  说起看,是最需要父母细心观察的,主要看精神状态、舌苔、食欲、二便、睡眠。

  1看精神状态

  每天孩子的精神状态,宝爸宝妈是最需要亲身去感受的,因为父母最了解孩子的秉性。每天跟孩子聊聊天,做做游戏,看看孩子是否精力充沛、表情活泼、动作灵活、眼睛有神。

  2看舌苔

  正常的舌头是舌质淡红而润,舌苔薄白。

  肺热:如果孩子舌苔正常,但舌尖红,说明有肺热了,这跟大人不一样,大人舌尖红,是心火。孩子的肺热多是吃出来的,捂出来的,“三分饥寒保平安”是育儿真经啊。

  积食:舌苔厚腻,逐渐变黄,说明积食至少好几天了,积食久了则化热。如果舌苔刚刚偏厚,积食不重,饿一两顿、之后再给清淡饮食,舌苔就能变正常。

  脾胃寒湿:舌苔白腻,通常多见于爱吃冷饮、爱吃寒凉食物,比如过多的吃水果、酸奶、奶制品等,导致寒湿内滞,或者孩子脾胃一贯是虚寒的,跟遗传、生病治疗不当有关系。

  3看食欲

  食欲不正常,可能是不想吃东西,有可能是有积食或脾胃不舒服,这时候不要强求,听孩子的,一两顿不吃并不会影响身体发育。

  也可能总是吃不饱的样子,或挑食喜肉,这时候可不能随着孩子,很有可能是胃火大,要适当控制饮食的量,给点清淡好消化的粥、面条、萝卜青菜等,清清肠胃之火。如果不控制食量,过几天可能就积食或上火了。

  4

  看睡眠

  积食:晚上睡觉不安,不停扳,爱趴睡,子时过后满床翻滚,床头翻到床尾,爱哭闹,还可能磨牙,这都是有积食的表现。

  上火:上火的孩子怕热不怕冷,睡觉不喜欢盖东西,老蹬被子。

  5看二便

  大便、小便都要看,不要觉得脏臭而避开它,这可蕴藏着身体很多秘密呢。

  小一点的宝宝,喂母乳的宝宝,正常的便便黄色或金黄色,质地松软,呈均匀的糊状或软膏状,没有明显的臭味,会有些酸味,每天2~8次。喝牛奶、羊奶的宝宝,颜色是淡黄,质地较干硬,略带酸臭味,每天1~2次。

  添加辅食后,或跟大人一样饮食的大孩子,便便就跟大人的一样。

  积食:如果大便很臭,可能是酸臭,拉得不顺畅或拉稀,大便颜色偏深,甚至黑色,那必定有积食。放屁也特别臭,或刚开始拉肚子很臭,拉几天就不臭了。也有大便先硬后不成形,还有未消化的食物残渣,说明脾虚加积食。

  上火:大便干结,如干硬的球状,便秘,不能每天正常排便,便便也剧臭无比。

  受寒:拉肚子,大便稀薄,或呈水样,夹着泡沫,不是很臭,会有肚子痛。

  正常的尿尿是淡黄色,无明显的尿臊味儿,如果孩子小便很少很黄,而且有明显的尿臊味儿,要是再加上大便干,肯定和喝水少、上火有关。如果小便清澈量多为寒,包括外感寒邪或阳虚内寒。

  闻口气

  说起闻,当然离不开屎尿屁,不过上面都一起说了,现在重点说说闻口气。

  这个动作我每天都做,即便我家孩子已经五岁多了,每天我都会闻闻孩子的口气,如果口气酸臭或腐臭,必定是积食。有时候也留意孩子打嗝儿时候的味道,孩子打嗝时候立即凑近闻闻,如果打嗝反出的味道具有呕吐酸臭味,也说明有积食,这个情况比口气出现的更早,处理起来也更容易。

  是不是很简单呢,自己只要稍微留心,就能学会。其实孩子反复生病,跟脾胃有很大的关系,脾虚的孩子容易积食、上火,因为脾胃功能弱,运化不了吃进去的食物,反而成为身体的负担;同时脾胃弱,生成的气血就不足,又导致身体更虚。

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